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Bas Dolpo

Vallée de Tarap et lac Phoksumdo
Pays : Népal | Type de voyage : Randonnées et trekking
Niveau
Soutenu
Le meilleur moment :
Juin à Septembre
Durée :
18 jours
directions_walk
Nombre de jour de marche :
13 jours
Altitude Maximale :
5 308 m
  Prix
2 personnes
2 360 €
3 personnes
2 100 €
4 personnes
2 000 €
5 personnes
2 000 €
6 personnes
1 860 €
7 personnes
1 860 €
 
Leave no trace

Pour votre prochain trek avec nous en Himalaya, voyagez léger et en conscience : Base Camp vous offre un savon biodégradable fabriqué au Népal, pour ne laisser aucune trace…

Bas Dolpo

Vallée de Tarap et lac Phoksumdo

Le Dolpo est une région de culture tibétaine de religion bönpo très isolée en territoire népalais, coupée du Tibet et Mustang par de hauts cols. Ces hautes vallées mythiques furent longtemps interdites aux étrangers. Leurs sentiers étaient parcourus par des caravanes de yacks, car on pratiquait encore l’échange de sel du Tibet contre épices et céréales des moyennes vallées. De nos jours la ruée pour la récolte du Yarsagumba – chenille parasitée par un champignon- aux vertus aphrodisiaques dans la médecine chinoise – à supplanter ces activités ancestrales. En dehors de deux hauts cols à plus de 5000 m ce voyage culminera avec la découverte de la vallée de Tarap et les eaux turquoises du lac Phoksumdo, cadre du célèbre film d’Eric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef ».

Points forts pour le voyage Bas Dolpo

  • - La vallée de Tarap et lac Phoksumdo.
  • - Une des régions les plus préservées et sauvages du Népal.
  • - Randonnée rythmée par les gongs des moines dans une atmosphère tibétaine.
  • - Sur les traces des caravanes de sel et du film d’Eric Valli « Himalaya l’enfance d’un chef »
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Itinéraire pour le voyage Bas Dolpo

JOUR 1 : Arrivée à Katmandou

Accueil, transfert et installation à l'hôtel.

Hébergement : Hôtel

JOUR 2 : Vol intérieur pour Népalgang

Vol de Katmandou à Népalgang (environ 50 minutes de vol).

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 3 : Vol sur Juphal - trek jusqu'à Dunaï (2090 m)

Le matin vol sur Juphal (2 440 m), environ 35 minutes de vol. C'est à Juphal que commence notre trek, nous marchons jusqu'à Dunaï (2 090 m) ; le chef lieu du district du Dolpo. A Juphal, nous sommes déjà dans un univers différent. Vers fin octobre, les dolpopa font sécher les piments rouges sur le toit terrasse en terre.
Le chemin descend jusqu'à la rivière Bheri, nous traversons les champs de sarrasin, d'orge, de millet et de maïs...

- Dénivelé moins : 400 mètres
- Nombre d'heures de marche : 3 heures

Hébergement : Bivouac sous tente

JOUR 4 : Trek de Dunaï à Tarakot (2 500 m)

Nous traversons la rivière Barbung Chhu (Bheri) et les petits villages de la vallée. Après déjeuner, nous avons une vue magnifique sur le Puth Himal (7 246 m) et le Dogari (6536 m), sommets peu connus qui appartiennent au massif du Dhaulagiri.

- Dénivelé plus : 500 mètres
- Dénivelé moins : 100 mètres
- Nombre d'heures de marche : 6 heures

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 5 : Tarakot - Laini (3 135 m)

Le matin, montée progressive le long des champs du maïs, des sarrasins, d'amarathus (jusqu'à la mi-octobre). Nous déjeunons à Lapsicape où les rivières Tarap chu et Barbung chu se mélangent ; nous traversons également le plus long pont suspendu de la vallée. Après le déjeuner une petite partie de chemin est un peu raide en traversant la forêt de genévriers, pins, sapins, bouleaux...

- Dénivelé plus : 1095 mètres
- Dénivelé moins : 340 mètres
- Nombre d'heures de marche : 6 h 30

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 6 : Laini - Odar (3 500 m)

Le matin, nous attaquons le trek par une montée assez raide d'environ 500 m. Ensuite, le chemin est une alternance de petites montées et descentes. Parfois le chemin est un peu vertigineux.

- Dénivelé plus : 800 mètres
- Dénivelé moins : 430 mètres
- Nombre d'heures de marche : 5 h30

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 7 : Odar / Dho (Tarap) (4 040 m)

Jusqu'au Lang, le chemin est chaotique puis relativement plat ; nous rencontrons des nomades et leurs troupeaux (jusqu'à mi-octobre).

- Dénivelé plus : 805 mètres
- Dénivelé moins : 335 mètres
- Nombre d'heures de marche : 7 heures

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 8 : Journée dans la vallée de la Tarap.

Journée de repos et de balade dans la vallée de Tarap, visite de petits monastères tibétains (il n'y a plus de moines dans les monastères) et maisons tibétaines. Visite des monastères bouddhistes et bönpos. Pour parfaire notre acclimatation, nous montons jusqu'à 4 400 m. Nous passons la nuit au même camp, lieu où une petite partie du film "Himalaya, l'enfance d'un chef" a été tourné.

- Dénivelé plus : 400 mètres
- Dénivelé moins : 400 mètres
- Nombres d'heures de marche : 2

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 9 : Dho - Namu La Phedi (4 410 m)

Après une matinée libre à Dho, nous partons au pied du col du Num la que nous franchissons le lendemain...

- Dénivelé plus : 350 mètres.

- Nombre d'heures de marche : 3h30

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 10 : Namu La Phedi - Numa La (5 308 m) - Bagala Phedi (4 465 m)

Nous montons progressivement jusuq'au col de Num la à 5 185 m. De là haut, nous dominons toute la chaîne himalayenne : Daulagiri I : 8 167 m, Churen Himal: 7 310 m, Tukuche Peak : 6 920 m, massif de l'Annapurna, Damodar, Kanjiroba : 6 612 m, Kang Chune, Guras Himal, Norbu Kang : 6 140 m et le plateau tibétain au nord. Après le col, la descente est raide, parfois dans les éboulis jusqu'au torrent. Après une petite montée progressive et du plat nous arrivons au lieu de notre bivouac, très belle vue sur Norbu Kang.

- Dénivelé plus : 950 mètres
- Dénivelé moins : 910 mètres
- Nombre d'heures de marche : 8 heures

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 11 : Bagala Phedi - Baga la (5 170 m) - Yak Kharka (3 907 m)

Nous passons le col de Baga La à 5 170 m, le paysage minéral est magnifique. La fin de la descente est un peu raide.

- Dénivelé plus : 800 mètres
- Dénivelé moins : 1095 mètres
- Nombre d'heures de marche : 6h30

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 12 : Yak Kharka - lac Phogsumdo (Ringmo 3 700 m)

L'arrivée sur le lac Phogsumdo (3800 m) et le village de Ringmo (3600 m) est sans doute l'un des plus beaux panoramas himalayens. Belle forêt de pins, sapins, bouleaux autour du lac.

- Dénivelé plus : 200 mètres
- Dénivelé moins : 330 mètres
- Nombre d'heures de marche : 4 heures

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 13 : Journée au lac Phogsumdo.

Journée de balade autour du lac et visite du monastère Bönpo de Ringmo dans un cadre splendide.

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 14 : Phogsumdo - Chhepka (2 620 m)

Après avoir dépassé une impressionnante cascade de plus de 300 m de haut, nous changeons radicalement de décors et retrouvons la verdure lorsque le sentier plonge dans les gorges et la forêt. C'est une longue journée de marche sans difficulté.

- Dénivelé plus : 570 mètres
- Dénivelé moins : 1470 mètres
- Nombre d'heures de marche : 7 h 30 à 8 h

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 15 : Chhepka - Juphal (2 440 m).

Marche facile le long de la rivière mais le sentier est parfois accidenté. Nous traversons un village dont les habitants semblent tout droit sortis d'un conte merveilleux où le temps s'est arrêté. Dernière montée pour rejoindre le beau village de Juphal où les terrasses sont reliées par des échelles taillées dans des troncs bruts.

- Dénivelé plus : 400 mètres
- Dénivelé moins : 700 mètres
- Nombre d'heures de marche : 6 heures

Hébergement : IDENTIQUE AU JOUR PRÉCÉDENT

JOUR 16 : Vol sur Népalgang puis vol sur Katmandou.

Vol sur Népalgang puis vol sur Katmandou. Transfert à l’hôtel.

Hébergement : Hôtel

JOUR 17 et 18 : Journées de visite des sites principaux à Katmandou (journées de réserve en cas d'aléas climatiques).

Notes

  • A Katmandou nous utilisons des hôtels de bonne catégorie *** bien situé dans le centre de Katmandou
  • Le séjour à Katmandou se fait toujours en B&B pour vous donner un grand choix des restaurants qui vous offrent la cuisine traditionnelle et continental selon vos choix
  • Lors du trek vous serez logés en loge en pension complète.