Nos séjours yoga bien-être sont conçus pour offrir une immersion totale dans la pratique du yoga et de la méditation, dans un cadre serein et apaisant. Nos itinéraires incluent des sessions de yoga et de méditation quotidiennes, accompagnées de moments de calme et de réflexion dans des lieux paisibles, souvent en pleine nature. Ces séjours yoga sont un moyen idéal de déconnecter de la frénésie quotidienne et de reconnecter avec soi-même.

Dans les régions himalayennes, les pratiques de méditation et de yoga sont profondément ancrées dans la culture locale. Profitez de la présence d'enseignants spécialisés pour découvrir des techniques ancestrales de méditation tibétaine ou de yoga inspiré des traditions de l'Inde. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, chaque séance est adaptée à votre niveau.

Un séjour yoga dans l’Himalaya vous permet de vivre un voyage transformateur, alliant l’effort physique du séjour yoga rando aux bienfaits du yoga et de la méditation. Ce type de voyage combine des journées de randonnée en montagne avec des séances de yoga réparatrices le matin ou en fin de journée. Nos itinéraires de yoga et randonnée permettent d'explorer des régions peu fréquentées du Népal tout en bénéficiant de la guidance de praticiens expérimentés. Vous découvrirez des paysages spectaculaires tout en pratiquant des asanas (postures) et en pratiquant des techniques de respiration pour vous ressourcer. Ces séjours sont pensés pour équilibrer le travail corporel avec l’éveil spirituel, favorisant ainsi une expérience complète de bien-être et de tranquillité intérieure.