Séjour marche yoga et méditation au Népal
Séjour marche yoga et méditation au Népal
Séjour marche, yoga et méditation : découverte des beautés de l’Himalaya et du bouddhisme aux Annapurna - Népal 2026
Une expérience créée sur mesure par l’agence Base Camp Trek et Marie Milla au fil des années depuis 2016, une aventure humaine hautement transformatrice en lien avec le vivant qui perdure encore aujourd’hui grâce à la participation de professeurs de yoga, coachs et accompagnants qui se proposent de vous y emmener à leur tour.
Dates et professeurs de yoga :
- Marie Milla : du 20 mars au 4 avril 2026
- Stéphanie Brossard : du 6 au 18 avril 2026
- Armelle Planchon : du 16 au 28 octobre 2026
- Sandrine Michalot : 19 et 31 octobre 2026
- Caroline Chesnel : du 9 au 24 novembre 2026 (programme plus long que les autres > voir le programme)
En quelques mots...
Un voyage unique, une life changing experience vous attend lors de ce séjour qui allie un itinéraire de 8 jours hors des sentiers battus en plein cœur de l’Himalaya et la découverte de monastères et lieux incontournables de la vallée de Katmandou.
Vous marcherez en conscience (5-6 heures par jour) a? la rencontre des joyaux de l’Annapurna, et sur fond de sagesse bouddhiste vous ressentirez cette e?nergie du cœur qui caractérise les moines bouddhistes et les habitants des montagnes.
Vous plongerez en douceur dans votre inte?riorite? et vous connecterez à votre corps lors des pratiques de yoga, méditation et sonothe?rapie propose?es par Caroline tout au long du parcours. La pratique de la marche en silence est recommande?e pour profiter pleinement de l’expe?rience.
Le niveau de marche est modéré, ne requiert pas de technicite? ni ne représente de dangerosité particulie?re (pas de passages sur crêtes, de cols, ni escalade). Mais nous rappelons qu’il s’agit néanmoins d’un trek en haute montagne, les journées sont caractérisées par des dénivelés positifs importants qui peuvent être intenses pour un débutant en randonnée (marche en montée, correspondant à l’enchainement de montées-descentes de plusieurs immeubles de dix étages). La marche, et ce trek est accessible à tous, néanmoins il s’agit d’un parcours en haute montagne, il est impératif d’avoir une bonne condition physique générale, un bon cardio et une bonne détermination.
Le groupe sera encadre? par un guide ne?palais francophone et son e?quipe d’assistants et porteurs et l’organisation logistique. Pour toute question sur le programme de trek, le circuit, la re?servation ou l’organisation : info@basecamptrek.com
- Découverte des joyaux de la vallée de kathmandou et des sourires.
de ses habitants et des moines boudhistes.
- Un vol impressionnant de 25 min au-dessus de la chaine de l’himalaya.
- Magasins de bols tibétains.
- Baignade dans les sources chaudes de Jhinu-Danda.
- Yoga, méditation et bains sonores.
Journée
- Hébergement : Hotel Shambaling ou similaire
- Hébergement : Hotel Shambaling ou similaire
Nous irons n ous installer à l’hôtel au lieu de villégiature de Pokhara en bordure du lac Phewa dans un petit hôtel calme avec piscine et de l’espace pour la pratique du yoga.
- 25 minutes de vol
- Hébergement : hôtel Middle path & Spa
- Nb d’heure de marche : 2h
- Dénivelé +650m
- Hébergement : chez l’habitant
- Nb d’heure de marche : 5h
- Dénivelé +850m
- Hébergement : Lodge communautaire
- Nb d’heure de marche : 5h
- Dénivelé +1050m
- Hébergement : Lodge communautaire
- Nb d’heure de marche : 3h30
- Dénivelé +50m
- Dénivelé -400 m
- Hébergement :Lodge
- Nb d’heure de marche : 5h
- Dénivelé + 300m
- Dénivelé - 700 m
- Hébergement : Lodge
- Nb d'heures de marche : 6
- Dénivelé plus : 650m
- Dénivelé moins : 1050 mètres
- Hébergement : Lodge (Namaste)
Nuit et séance yoga sur place.
- Nb d'heures de marche : 5
- Dénivelé plus : 550m
- Dénivelé moins : 150 mètres
- Hébergement : Lodge
Arrivée à votre hôtel. Déjeuner au Lake Side. Fin d’Après-midi libre à Pokhara.
- Nb d'heures de route : 2h30
- Hébergement : hôtel Middle path & Spa (déjeuner non compris)
Hébergement : Hotel Shambaling ou similaire
Pour votre prochain trek avec nous en Himalaya, voyagez léger et en conscience : Base Camp vous offre un savon biodégradable fabriqué au Népal, pour ne laisser aucune trace…
Comprend
- Tous les transferts en véhicule privé selon le programme (dont jeep(s) pour Gomanetal et depuis Landruk)- 2 nuits à l'hôtel Middle path & Spa deluxe room à Pokhara en BB
- 3 nuits au Dolmaling ou similaire à Boudhanath en B&B
- Trek en pension complète en Lodge 7 nuits/7 jours
- Equipe de trekking : 1 assistant à partir de 4 et 2 à partir de 8, 1 porteur par personne.
- Vol Katmadou - Pokhara Katmandou (220 USD/personne)
- Guide francophone pour l’ensemble du séjour
- Permis TIMS et ACAP
- Assurance des staffs ; vol du guide
- Portage des Bagages jusqu'à 12 kg / personne durant le trek
- Pratique quotidienne du yoga et de la méditation, encadrement par un professeur francophone
Ne comprend pas
- Repas du midi et du soir hors trek- Visa Népal 15 jours (30 dollars sur place)
- Entrées des sites touristiques à Katmandou
- Vol international.
- Assurance rapatriement obligatoire
- Pourboires, dépenses personnelles, boissons, sac de couchage etc.
Voyages programmés et dates confirmées
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Date FromDate ToConfirm StatutPrice
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23/03/202604/04/2026confirmé1990
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06/04/202618/04/2026confirméEUR 1990
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16/10/202628/10/2026EUR 1990
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19/10/202631/10/2026EUR 1990
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09/11/202624/11/2026EUR 1990
Avis voyageur
