Everest Sky Race

  • 18Jours

Everest Sky Race

  • 18Jours


Journée

1Arrivée à Kathmandu (1.350 m)
2Kathmandu, Formalités administratives. Contrôle médical. Préparation des sacs
3Kathmandu – Phaplu (2469 m) en bus
4Etape 1 : Phaplu (2469 m) – Ringmu (2720 m) – Taksindu La (3071 m) – Kharikhola (2020 m)
29 km, +1540 m, -1989 m. nuit en Lodge.
5Etape 2 : Kharikhola (2020 m) – Kari La (3145 m) – Chutok La (2945 m) – Phakding (2610 m)
27 km, +1840 m, -1250 m. nuit en Lodge
6Etape 3 : Phakding (2610 m) – Kongde (4130 m) – Thame (3820 m)
23 km, +3380m, -2170 m. nuit en Lodge
7Etape 4. Jour et marche d'acclimatation : Thame (3820 m) – Lumde (4370 m). Etape de liaison
10 km (+610 m, -60 m). nuit en Lodge
8Etape 5 : Lumde (4370 m) – Renjo La (5360 m) – Gokyo Lake (4760 m)
10 km, +1060 m, -670 m. nuit en Lodge
9Etape 6 A : Gokyo Lake (4760 m) – Gokyo Ri (5360 m) – Gokyo Lake (4760 m). Stop and go au sommet. 4 km, +600 m, -600 m. Lodge. Etape 6 B : Gokyo Lake (4760 m) – Cho La (5420 m) – Dughla (4620 m). 16 km, +840 m, -900 m. Lodge
10Etape 7 : Dughla (4620 m) - Lobuche (4930) – Kala Patthar (5550 m) – Old Everest BC (5364 m) – Lobuche (4930). 18 km, +1300 m, -1300 m. Lodge. Stop and go à Lobuche pour alléger le sac. Logde.
18 km, +1300 m, -1300 m. Lodge.
Stop and go à Lobuche pour alléger le sac. Nuit en Logde.
11Etape 8 : Lobuche (4.930 m) – Kongma La (5535 m) – Chhukhung (4730 m)
11 km, +1020, -200 m. Nuit en Lodge.
Préparation pour les alpinistes pour l’ascension de l’Imje Tse (Island Peak, 6189 m).
12Ascension Imje Tse (Island Peak, 6189 m). Départ de Chhukhung (4730 m) pour les alpinistes. Montée au Chhukhung Ri (5550 m) et au Chhukhung Peak (5833 m) pour les coureurs.
Nuit en lodge ou Bivouac.
13Jour de sécurité pour les Alpinistes, repos ou randonnée à l’Amphu Labsta (5845 m) pour les coureurs.
14Etape 9. Finish Line : Chhukhung (4730 m) – Tengboche (3860 m) – Namche (3440 m).
25 km, +1240 m, -2530 m.
Option Amadablam BC (4700 m) à partir de Dingboche (4410 m) : + 6 km (+/-350m).
Remise des récompenses et dîner de gala à Namche.
nuit en Lodge.
15Namche (3440 m) – Lukla (2840 m) en marche de liaison.
(19 km, +630 m, -1230 m)
16Lukla (2840 m) – Kathmandu (1350 m) en avion.
17Jour de sécurité ou libre à Katmandu, avec la possibilité d’un départ du Népal, le soir, avec un vol de nuit.
18Départ de Katmandou et arrivée dans son pays d'origine.
Pays
Népal
Activité
Voyage vtt & trail
Durée
18 Jours
Niveau
Engage
Hébergement
Hotel + Lodge

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